
PERSONAL TRAINER
Näytä hyvältä - voi hyvin
Autan sinua toteuttamaan haaveesi
Kuinka voin auttaa sinua ?

Yksilövalmennukset
Vapaa paino puolelle ja laitteisiin, sekä opastusta myös kehon huoltoon.

Kokovartalon harjoitus
Kiertoharjoittelua, HIIT -treeniä ja yleiskunnon nostamista.

Laiteharjoitukset
Laitteilla pelkästään tehtävät harjoitukset.